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健康と美容アイテムでコンプレックスを脱ぐ!

健康と美容に役立つ情報を日々更新しています。ただ、食べるだけ、飲むだけの読んで勉強になった、面白いことが分かった!などの情報も見てけています。あなたのコンプレックスを解消していただけるようなためになる情報が見つかれば幸いです。

食後の血糖値 小林製薬 血糖値が高めの方にサラシア100

食後の血糖値が高めの方、食事に含まれる糖質が気になる方 特許成分のネオコタラノールが糖の吸収をおだやかに。 ≫≫小林製薬の特定保健用食品(トクホ)「サラシア100」 【小林製薬】サラシア100

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クリアポロン 首や顔、デコルテなどのイボ、角質のポロリケア ぽつぽつ、ブツブツ、リセットしたい! ⇒クリアポロン もっと詳しい内容はこちら

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腸内フローラのバランスが気になる方のサプリ【デイリーバランス〈Feyell〉】

腸内フローラのバランスが気になる方のサプリ【デイリーバランス〈Feyell〉】 ⇒毎日のスッキリに[デイリーバランス]〈Feyell〉

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黒ごまとオリゴ糖で、毎日をスッキリ、健やかに!【かどやの黒ごま&オリゴ】 ごまの老舗かどやが開発! 黒胡麻とオリゴ糖のWパワーで、スッキリ健やかに! かどやの【黒ごま&オリゴ】 ⇒内側からスッキリ、キレイに!かどやの黒ごま&オリゴ もっと詳しい内…

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脇汗 女性 汗 かき 脇汗 臭い わき汗をしっかり吸収 立体汗取りパット猛暑タイプ 抗菌防臭加工付き「立体汗取りパット猛暑タイプ」で大量の汗や臭いをしっかりブロック ブラに挟むだけの簡単装着「立体汗取りパット猛暑タイプ」

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鼻づまりに割と早く効果がある、玉ねぎの芯

鼻づまりには玉ねぎの芯が良いようです。鼻詰まりを一時的に抑える方法の一つに玉葱を使うとっても簡単な方法です。タマネギの白い芯の部分を花の近くに持ってきて鼻で深呼吸してみましょう。玉ねぎの臭いを吸い込み、鼻の通りも良くなり、すぐに効いてくる…

食欲不振、糖尿病などにも効果があると言われている玄米

食欲不振、糖尿病などにも効果があると言われている玄米 玄米は体に良いという話はよく聞く話ですが、玄米茶、玄米スープは体の不調に様々な効果があるようです。 中でも玄米スープは体力増強、疲労回復などの効果と共に、自律神経失調症にも効果があるよう…

おろしレモン、血圧降下、美肌、美白、血管強化、ダイエット、疲労回復

おろしレモン、血圧降下、美肌、美白、血管強化、ダイエット、疲労回復 レモンはビタミンCが豊富!というイメージがあると思いますが、じつは実よりも皮にも健康に役立つ様々な成分があるようなんです。レモンを凍らせてまるごとすりおろし、皮まで手軽に食…

誰にも言えない…。デリケートな臭いに!女の悩み 第一位!

誰にも言えない…。デリケートな臭いに!女の悩み 第一位! 夏のデリケートな臭い対策! 臭いに! 満足率98.9% クサイなんて言わせない♪ ⇒【アクアデオ】デリケート 女の悩み 消臭・制汗クリーム

主治医が見つかる診療所の医師推薦の長寿ホルモン成分サプリ アディポネクチン

主治医が見つかる診療所の医師推薦の長寿ホルモン成分サプリ アディポネクチン テレビでおなじみの岡部先生監修! 「アディポネクチン」に注目したサプリメント ⇒中高年からの健康を考えたサプリメント【DSアディポ】

余った ビール の使い道。捨てる前に試したいこと。

余った ビール の使い道。捨てる前に試したいこと。 ビールの好きな人でも、たまに飲み過ぎて飲めなくなり、次の日気が抜けて、投げるだけ。みたいな経験があるのではないでしょうか。私もたまにありますね。ガンガン飲んで、500缶を開けるも、缶にビールが…

寝ながら?ぶら下がり健康器!テコの原理 毎日できる背中や腰を伸ばす全身ストレッチ

寝ながら?ぶら下がり健康器! 毎日できる背中や腰を伸ばす全身ストレッチ ※身体を伸ばす健康について ⇒寝ながらぶらさがり健康器 テコの原理 健康

うんこ でない…。強力な下剤になる自然食などを検証。

うんこ でない!と日々悩んでいるのですね。男性、女性に関係なく、便秘に悩まされている方は多いですよね。しかも、学生のころからとか、長い期間という方もかなりいるようです。◎強力な下痢になるアサガオの種。夏になると、そのへんにたくさん咲いている…

貧血気味の人は肌がくすんできたりする?

貧血気味の人は肌がくすんできたりする? くすみは血行不良が原因のようです。血の巡りが悪く、貧血気味の人は肌がくすんできたり、潤い、肌の輝きが衰えてきたりするんだそうです。その時、目の下の四白、頬の高いところにある下関、あごにある承漿という部…

ごまを食べて肝臓強化。

ごまを食べて肝臓強化。 ゴマの中に少しだけ含まれるゴマグリナンという成分が肝臓の働きを強化してくれるそうです。肝臓の働きが良くなればアルコールが分解されやすくなりますし、二日酔いや悪酔いの予防にもなりますよね。お酒を飲めるということは少なか…

お茶の葉で気になるシミ クスミ 肌荒れ 

お茶の葉で気になるシミ クスミ 肌荒れ お茶はいつの時代も色々な場面で活躍していますが、なんとシミにも効果があるようなんです。女性にとってシミは悩みの種ですよね。すり鉢ですり、お茶の葉を細かくし、それに小麦粉を加えて混ぜ、水で粘土状態にし、後…

虫刺されについて…。毛虫などに刺された時の緊急対処法。

虫刺されに悩まされる事って意外に多いですよね。夏場はともかくとして、春、秋、もしかしたら冬以外はすべて気をつけなくてはいけないかも知れないですね。私もよく刺されます。気がついたら耳の後ろ、足、腕など、何の虫に刺されているかはわからないです…

連休明け。GW で疲れたお父さんへ、疲れに効果がある、多分大好物だろう2つの食材

疲れを溜めないために食べた方が良い食べ物、それが鳥むね肉とマグロの赤身なんだそうです。自律神経を整える作用があるらしく、疲れを改善するにはかなりいいようです。大型連休だと前半は家族サービスに力を入れ、後半は1日くらいは休みたいですよね。連休…

洗面台の掃除がちょっと楽になる石鹸の置き方。

洗面台の掃除がちょっと楽になる石鹸の置き方。 石鹸は当たり前のように石けん箱の上に置いてますよね。私も当たり前のように何十年も洗面所の横に置いていました。石鹸を使うたびにいつも、石けん箱の下が汚れるのでいつも掃除していたんです。それがストレ…

耳に水が入った!抜けやすくする方法!ワキガと関係アリ?

耳に水が入った!抜けやすくする方法! プールや海、私の場合、時々、お風呂でシャンプーしてる時に耳に水が入る事があるんです。正直焦ってしまいませんか?敏感な場所というか、水が入っている耳の違和感がハンパないので、すぐにでもどうにかしたい!そう…

洗顔、おすすめ方法!たわいもないモノでポイントのきめ細かい泡立てが実現!

洗顔おすすめ方法!たわいもないモノでポイントのきめ細かい泡立てが実現! 洗顔のコツと言えば、きめ細かな泡がポイントです!みたいな話をよく聞きますよね。私もそれをずっと実戦しています。良くもなく悪くもなく。みたいな気もしますが。洗顔の時に泡に…

疲れがとれない…。疲れを抜くには熱めの。

疲れがとれない!疲れが溜まっている感じがする。なかなか疲れが抜けない。そんな時は少し熱めの足湯を入れて部分浴で身体を休ませる方が効果があるようです。バケツに熱めのお湯をたっぷり入れて膝の近くまで足をつけると血液の循環が良くなり、疲れがスー…

冷え性改善にものすごく簡単なしょうがを使う方法

冷え性改善のための、ものすごく簡単な方法があるようです。それはしょうが湯です。私も最近知ったのですが、食べて身体の中から改善する事ばかり考えていたのですが、考えたらお風呂に入れる、しょうが湯の元みたいなものもありますもんね。簡単で、お金も…

自律神経失調症にも良い玄米スープ

自律神経失調症にも効果があり体力がつく、疲労回復にも効果がある玄米スープ。玄米は白米より身体の良いという話はよく耳にしていましたが、そういった部分にも効果があるというのは知らず、私もさっそく試してみようと思いました。自律神経失調症という認…

後出しじゃんけんで脳がスッキリ!職場が和む。

後出しジャンケンが脳に良い!という話を聞いて、私はよく職場の同僚と昼休みなんかにやっています。後出しで勝つのはわりと簡単ですが、後出しで負けるのを意識するとなかなか難しいものがあるんです。ただ、一瞬考え、それをパッと出す!この繰り返しでな…

おなら、臭い…。要注意!

おなら臭い。要注意! オナラの匂いが臭い!と思ったら腸が正常に働いていない証拠ということで要注意なんだそうです。腸の中には100種類くらいの細菌がいて、カラダに良い効果を与えてくれる善玉菌と害になる悪玉菌があるというのはよく聞く話だと思います…

そば?栄養食品だって知ってました?

そば?栄養食品だって知ってました? ソバは低カロリーとよく聞きますが、身体を元気にする。というイメージはないですよね。しかし、ソバはかなりの栄養食品なんだそうです。私も聞いた時にはビックリしました。ソバは大好きで、よくお昼に食べるのですが、…

アレルギー性鼻炎、花粉症などの目のかゆみに効果的な鼻活マッサージ。

アレルギー性鼻炎、花粉症などの目のかゆみに効果的な鼻活マッサージ。 目のかゆみ、アレルギー性鼻炎、目がかゆくてかゆくてしょうがない、涙目になったり、鼻水がたくさん出て、くしゃみも出る、花粉症など、そんな時に効果的なマッサージというのがあるよ…

眼精疲労や白内障にも効果的な赤いもの

眼精疲労や白内障にも驚きの効果がある食材、エビ、カニ、サケです。たまに耳にすることもあるかと思いますが、アスタキサンチンというものが赤い色をした海産物の色素に含まれている成分だそうです。目の血管は脳の動脈から繋がっているので、目に栄養を送…

二日酔い防止、今日は飲み会!という時の超簡単な対策!

二日酔い防止、今日は飲み会!という時の超簡単な対策! 肝臓の強化で二日酔い防止にも効果的なものがゴマリグナンという成分です。ゴマの中にほんの少しだけ含まれる成分なんだそうです。ゴマリグナンは肝臓の働きも強化してくれるようです。肝臓の働きが良…

脂肪肝など、肝臓系が心配な場合に効果的なウコン酒

脂肪肝など、肝臓系が心配な場合に効果的なウコン酒。 肝臓に良いということで飲み会の前、または後にウコンを飲む!という方は多いのではないでしょうか。私もそうですね。二日酔いにならない?と聞くのでウコンを飲むようにしています。肝臓を強化するクル…

蒸しタオルで我慢できない肩こりの痛みを今すぐ緩和。

蒸しタオルで我慢できない肩こりの痛みを今すぐ緩和。 肩凝りを今すぐどうにかしたい!我慢できない!その場合の痛みには蒸しタオルが効果的なようです。熱いお湯に塩小さじ2杯、酢を大さじ2杯を入れて、その中にタオルを浸し、タオルが温かいうちに肩に当て…