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健康と美容アイテムでコンプレックスを脱ぐ!

健康と美容に役立つ情報を日々更新しています。ただ、食べるだけ、飲むだけの読んで勉強になった、面白いことが分かった!などの情報も見てけています。あなたのコンプレックスを解消していただけるようなためになる情報が見つかれば幸いです。

黒酢のダイエットドリンクの作り方

健康

黒酢のダイエットドリンクは飲みづらさがあるので私もちょっと躊躇していたのですが、やっぱり食後飲むだけで良いみたいなので水ではなく、お湯を入れて、さらにりんごジュースで割って飲むようにしました。だいたい黒酢30mlを5倍くらい薄めて飲むと飲みやすいです。黒酢は強い酸性食品ということで、ストレートで飲むのはダメですよね。胃の粘膜を荒らす恐れもありますので、最低でも5倍以上は薄めて飲んだほうがいいです。私の友人は薄めてりんごジュースではなく、ハチミツを入れて飲んだりもしています。毎日飲み続けると効果があるかもです。参考にしてください。