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健康と美容アイテムでコンプレックスを脱ぐ!

健康と美容に役立つ情報を日々更新しています。ただ、食べるだけ、飲むだけの読んで勉強になった、面白いことが分かった!などの情報も見てけています。あなたのコンプレックスを解消していただけるようなためになる情報が見つかれば幸いです。

トマトは冷蔵庫で3日寝かせると…。

健康食品

トマトは冷蔵庫で3日寝かせると酸味が減り、甘味と旨味が増えさらにおいしくなるようです。 リコピン、善玉コレステロールを増やす効果。 またトマトは研究段階ですがカラダの骨の健康にも効果がという研究報告もあるようです。 骨代謝、まだ研究段階なので効果を保証するものではないので参考程度にしていただければと思います。 さば缶トマトパッツァにして食べるとさらに、トマトのリコピンを上手に摂れるようです。 牛乳の乳脂肪分、さらにトマトケチャップを入れて作ると、リコピンの効果があがるようです。

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