健康と美容アイテムでコンプレックスを脱ぐ!

健康と美容に役立つ情報を日々更新しています。ただ、食べるだけ、飲むだけの読んで勉強になった、面白いことが分かった!などの情報も見てけています。あなたのコンプレックスを解消していただけるようなためになる情報が見つかれば幸いです。

梅肉エキス 効果で元気に過ごす!

梅肉エキス 効果で毎日元気に!

何か調子が出ない、元気が出ない!というあなた。梅肉エキスを毎日ちょっとなめるだけでビックリするほど元気になる!と近所のおばさんが教えてくれました。梅肉が嫌いなら、お湯で溶かしたり、それにハチミツを入れたりしたら飲みやすいと思います。私は梅は嫌いですが、これはイケました。作り方も簡単です。青梅をきれいに洗ってヘタを取り、水気を取ったらおろし器ですりおろし、フキンでギュッと搾ります。絞り汁のアクを取りながら木のヘラでトロトロになるまで煮詰めます。注意する点は焦がさないように弱火でゆっくり煮ることです。あら熱をとったら保存容器に移せば出来上がりです。毎日、耳かき一つ、約3グラムくらいで良いみたいなので参考にしてみてください。