健康と美容アイテムでコンプレックスを脱ぐ!

健康と美容に役立つ情報を日々更新しています。ただ、食べるだけ、飲むだけの読んで勉強になった、面白いことが分かった!などの情報も見てけています。あなたのコンプレックスを解消していただけるようなためになる情報が見つかれば幸いです。

右脇腹を温めて肝臓を元気に!

右の脇腹を温めて、左の脇腹を冷やすことで肝臓が元気になり、肝臓の解毒の力がアップするようです。肝臓は解毒する臓器ということはご存知だとおもいますが、その肝臓を活発化する方法として、肝臓を温めると良いようです。使い捨てカイロではなく、湿気がある蒸しタオルなどを使って温めると凄く効果があるようです。右の脇腹から背中側にかけて蒸しタオルを当て、10分から20分くらい当て、タオルがぬるくなったらOKです。この時、反対の脇腹を冷やすとなおいいようです。左の脇腹にはひ蔵は疲れや炎症などを抑える作用があるようで、冷やすと肝臓の働きとのバランスが取れるようです。注意する点として、毎日これをするのはかえって負担になるので3日続けたら4日は休みにするなどするといいようです。参考にしてくださいね。