健康と美容アイテムでコンプレックスを脱ぐ!

健康と美容に役立つ情報を日々更新しています。ただ、食べるだけ、飲むだけの読んで勉強になった、面白いことが分かった!などの情報も見てけています。あなたのコンプレックスを解消していただけるようなためになる情報が見つかれば幸いです。

風邪の引き始め、胃腸の弱い人、弱ったカラダをシャキっとさせる!

弱ったカラダをシャキッ!とさせるにはびわの葉っぱの煮出し汁がいいようです。夏バテ、暑気あたり、食中毒などの予防薬だったびわの葉。胃腸の弱い人、咳やタン、気管支炎にも良いと言われています。風邪の引き始めにも効果的なようです。作り方は生葉を10枚くらい入れて水40ccを入れた鍋でとろ火で煮出します。この時、沸騰させてしまうとガン細胞にも効果があると言われているアミグダリン成分が消滅してしまうので気をつけてください。5分したら火を止めてアクを取り、布でこして完成です。後は成分が逃げないように蓋をして保管します。参考にしてください。