健康と美容アイテムでコンプレックスを脱ぐ!

健康と美容に役立つ情報を日々更新しています。ただ、食べるだけ、飲むだけの読んで勉強になった、面白いことが分かった!などの情報も見てけています。あなたのコンプレックスを解消していただけるようなためになる情報が見つかれば幸いです。

目がかゆい。くしゃみがひどい、花粉症やアトピーにも効果的な意外なもの。

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緑茶はビタミンcが多いと言うことは昔から知られているようですが、くだものだとグアバがもっともビタミンCが多いと言われていて、緑茶はそれと同量の含有量があるようなんです。私も酷い花粉症に悩まされていて、くしゃみが落ちついたとしても、目が痒くてしょうがない、涙目になる、頭痛も少しする。気のせいかも。と思っていましたが、毎朝、緑茶を飲むようにしてから少し落ち着いた気がします。ビタミンCには免疫力を高めるだけではなく、アトピーや花粉症などのアレルギーにも効果的なようです。また、メラニン色素の皮膚への沈着も防ぐ効果もあるようですから、美肌、美白の効果も期待出来るようです。参考にしてください。

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