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健康と美容アイテムでコンプレックスを脱ぐ!

健康と美容に役立つ情報を日々更新しています。ただ、食べるだけ、飲むだけの読んで勉強になった、面白いことが分かった!などの情報も見てけています。あなたのコンプレックスを解消していただけるようなためになる情報が見つかれば幸いです。

アレルギー性鼻炎、花粉症などの目のかゆみに効果的な鼻活マッサージ。

アレルギー性鼻炎、花粉症などの目のかゆみに効果的な鼻活マッサージ。

目のかゆみ、アレルギー性鼻炎、目がかゆくてかゆくてしょうがない、涙目になったり、鼻水がたくさん出て、くしゃみも出る、花粉症など、そんな時に効果的なマッサージというのがあるようなんです。それが鼻活マッサージという方法で、友人が教えてくれました。私は聞いたこともないマッサージだと最初は思いました。まずは鼻をかんで両手の人差し指を30回こすりあわせ、摩擦で温めます。人差し指の横の部分で鼻筋の両側を上下に約100回程度擦る。これでOKです。私もアレルギー性鼻炎で、花粉症ではないのですが、最近、酷く目がかゆくなったり、連続でくしゃみが出たりと、酷い時はホントにひどいので試してみました。すると、心なしか、鼻が楽になるような気がしました。参考にしてみてください。